Muchas personas creen que la autoestima se construye fileácilmente, pero no es así. La falta de seguridad está vinculada al miedo al rechazo y a la inseguridad de postularse a trabajos, asumir puestos altos o participar en reuniones por temor a ser juzgados”, explica.
Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y manténlo suavemente en tu conciencia.
“Las personas exitosas tienen miedo, las personas exitosas tienen dudas, las personas exitosas tienen preocupaciones. Simplemente no dejan que esos sentimientos los detengan.”
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Saber valorarte y tener una autoestima alta es basic para hacer frente a los posibles problemas, para relacionarte mejor con los demás, para saber valorarte como mereces y en definitiva, para que nada te frene y puedas lograr todo lo que te propongas.
Cuando te amas a ti mismo, puedes enfrentar cualquier tormenta con serenidad, porque sabes que tienes un refugio interno inquebrantable.
El aumento de la autoestima y el amor propio también hace que te sientas más merecedor de las cosas buenas de la vida, por lo que te car-saboteas menos y check these guys out perseguirás lo que en el fondo quieres con más motivación y concentración que nunca.
¡Sube ese amor propio y tu confianza en ti misma con estas frases que deberías tener siempre presentes!
El amor propio es un estado en el que una persona se siente bien consigo misma por su crecimiento private; un aprecio basado en el cuidado de las acciones que nos proporcionan un bienestar y un equilibrio tanto fileísico como emocional.
Te dejamos por aquí algunas frases que puedes decirte a ti misma para expresar tu amor propio. Seguro que te hacen reflexionar sobre lo que es quererse a uno mismo.
21. El amor propio siempre enloquece, como una serpiente, que pica todo lo que tropieza o se posa por encima de ella. – Lord Byron
141. Amarse a sí mismo es reconocerse y elogiarse verbalmente. Es aprobar totalmente las propias acciones. Estar seguro de las propias habilidades. Amar el propio cuerpo y admirar la propia belleza. – Sondra Ray
ninety seven. No conozco la clave del éxito pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo. – Woody Allen
Cuando te amas a ti mismo, irradias dignidad. Eres un faro de respeto en medio de las tormentas de la vida.